Sering kali kita menjalani hari dengan penuh kecepatan tanpa memberi ruang untuk bernapas. Padahal, sedikit perlambatan dapat mengubah keseluruhan suasana.
Memulai pagi tanpa terburu-buru atau menyisihkan waktu singkat untuk menata rencana sederhana dapat memberi kesan hari yang lebih tertata.
Ketika kita memberi perhatian pada alur hari, beban aktivitas terasa lebih ringan.
Langkah kecil ini membantu kita menikmati proses, bukan hanya mengejar hasil.
Akhirnya, hari yang awalnya padat pun terasa lebih ramah dan mudah dijalani.